Kínai szervóra
Az emberi szervezet működésének biológiai körforgása:
1-3-ig MÁJ
A májban folyik a tápanyagok "üzemanyaggá" alakítása. Alvás alatt a felső bőrrétegek is megújulnak. Sérülések, sebek ilyenkor gyógyulnak aktívan. Az ébredési szakasz már az éjszaka közepén elkezdődik. A legmélyebb nyugalomból a test lassan "üzemmódba" kapcsol. át.
3-5-ig TÜDŐ
A véredények összehúzódnak, hogy felfűtsék a testet. Összeszűkülnek a hörgők is. Légzési problémák léphetnek fel.
5-7-ig VASTAGBÉL
A mellékvesék megtermelik az adrenalin aktivizáló hormont, ami felélénkíti a szívverést és a vérnyomást. Lassan beindul a béltevékenység.
7-9-ig GYOMOR
Agyomor működni kezd, hogy feldolgozza a reggelit. Fokozódik a vérlemezkék tapadási képessége, ami növeli a szívinfarktus veszélyét.
9-11-ig LÉP
Stagnál az immunrendszer, a lép működése. Ugyanakkor az agynak van a legnagyobb teljesítőképessége.
11-13-ig SZÍV
A legtöbb szerv teljes kapacitással dolgozik. A szívbetegeket ez túlterheli. Majd lassan csökken az iram. A szervezetnek déli pihenőre van szüksége.
13-15-ig VÉKONYBÉL
A teljesítőképesség mélypontra süllyed. A test összes energiáját az ebéd megemésztése tölti le.
15-17-ig HÓLYAG
A béltevékenység igen aktív. A teljesítő és koncentrálóképesség rövid időre ismét felfelé ível.
17-19-ig VESE
A testfunkciók fokozottan átállnak az esti pihenésre. A szervek vérellátottsága gyengül, süllyed a vérnyomás, a vércukorszint. Csökken a szívtevékenység.
19-21-ig VÉRKERINGÉS
Egy utolsó rövid lendület után a vérkeringés lanyhul és alvás szakaszra vált. Az emésztés is lassan leáll.
21-23-ig IDEGEK
Az idegi működés ellankad. A testnek sürgős alvásra van szüksége. Az összes szerv nyugalmi állapotban van. Késői evésnél az ennivaló feldolgozatlanul a gyomorban marad.
23-1-ig EPE
Mély alvás és álomszakasz. Csak a máj és az epe szorgoskodik az anyagcserével és a salakeltávolítással.